周胖曾是部队有名的军医，对外科和男科尤其擅长，退役后受聘于一家大型的私人医院。

周末与周军医偶遇，他是我的老战友，在喝茶中聊天时，谈起现在前列腺炎问题，他说：随着现代人们生活节奏的加快，工作压力的加大，生活无规律，以及不良的个人嗜好，导致男性体内的蛋氨酸锌等9种必须的微量元素的流失与双氢睾丸酮（黄毒）的堆积，使病菌更易入侵而直接刺激前列腺体，造成很多男性年纪轻轻便发生前列腺疾病，出现尿频、尿急、尿痛、阴囊潮湿、腰膝酸软、疲乏无力等症状，甚至阳痿、早泄等性功能障碍表现，反复发作、久治不愈，让男性在夫妻生活中做尽败“性”事。

他说：现在很多人对前列腺炎的前期表现并不太在意，往往是问题严重了才想起到医院治疗，往往都弄成了大问题了。在此，他提醒广大男性朋友道：前列腺与性生活密切相关，男人扫“性”，应先从前列腺入手，补充蛋氨酸锌等微量元素，排出“黄毒”，前列腺疾病的隐患解除了，由其引起的性功能障碍问题了尺迎刃而解了。

前列腺疾病患者之所以会出现不同程度的性功能障碍，他分析主要原因有以下几方面：

1、引起性功能障碍的精神因素与长期心理暗示、自我否定效果：由于长期的不适感常在病人心理上产生压力，并产生抑郁和担心，特别是不了解本病性质的病人，常会认为自己的性功能有问题，久而久之精神因素可使病人性欲降低，并发生性功能障碍。

2、由于尿急、尿频、尿道灼痛，睾丸、阴囊坠胀痛、小腹及会阴部不适等症状，会影响患者平时的性兴趣与性欲。

3、前列腺炎患者在性兴奋时前列腺充血、水肿，可引起局部疼痛加重，并可产生射精痛、前列腺痉挛、前列腺疼痛性收缩并导致直肠、睾丸、阴茎头处疼痛，进而引起早泄。

4、有些男性害怕有炎症的精液危害女方，久之会产生对性生活的恐惧心理，使性生活减少，性欲下降。

他特别指出：得了前列腺病，首先应消除不必要的思想顾虑，了解相关医学知识，必要时接受一定的心理治疗。其次是要科学补充必须的微量元素，正确地选择排“黄毒”的药物治疗，并注意平时保健，加之妻子的积极配合，远离前列腺病就指日可待了。

预防前列腺炎的五个保健方法

方法一：积极的心态

慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者常常在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显。于是，很多患者就会在心理上产生对治疗失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作。

如果患者能够重新审视一下自身的疾患，会发现疾病的症状波动，往往跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时，经常感到症状减轻，甚至感觉不到疾病；在情绪低落时，则感到疾病加重。而这种疾病加重的感受，又反过来使得情绪更加低落，从而形成恶性循环，造成心情的持续低落。所以，努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，对于很多慢性前列腺炎患者来说，是首先要重视和解决的问题。

方法二：良好的生活习惯

生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。远离咖啡因、辛辣食物与酒精，这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由最好远离。

饮食上，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外，由于慢性前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。同时，还可以服用适量维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。

尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。因此，患者应多注意饮水、勤排尿。同时，还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。

方法三：洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此也以减缓症状。

方法四：多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，据临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。

方法五：规律的性生活

据医学临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾病，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻认为中年人性生活应减少有助于延年益寿，通常会减少性生活次数，这是不科学的，尤其是对于有前列腺疾病症状的人的保健是十分不利的。

方法六：注重品质好无副作用的健康保健品

患有前列腺疾病的朋友可以通过会员制消费方式购买美国加州FKC国际有限公司生产的康源，康源产品就是通过绿茶萃取物、硒和OPC这三种物质按照配比研制而成，是创奇迹的完美组合，在长期的临床试验中发现，这三种物质有机的溶合在一起，才能更充分的发挥各自的优势，取得最佳的效应，共同维护人体的健康。其主要功效如下：

1、抗衰老，保持皮肤的弹性与光洁，让青春常驻；

2、加速有害胆固醇的分解，改善血液循环，维护血管与心脏的正常功能；

3、改善与提高视力，特别是由于职业引起的视力减弱；

4、帮助增强记忆力，减缓大脑的衰老以及中风的风险；

5、对儿童多动症有很好的辅助治疗作用；

6、抗过敏、抗癌，特别是抑制肺癌、肠癌、及前列腺癌有帮助；

7、提高与改善性功能，帮助有阳萎、早泄、性功能低下的人逐渐恢复正常。

FKC公司生产的康源产品是目前世界上最有效最安全的保健抗氧化剂。它将为人类抗衰老、抗疾病做出杰出的贡献。