独行侠/文

 你是否有过这样的经历或感受：在某个时期的几天时间里，心情郁闷，烦躁不安，甚至坐卧不宁。这种情况导致工作效率低下，而且容易急躁发火。一贯沉稳、豁达的你与平日判若两人，动辄和上司顶撞，与父母拌嘴，跟同事红脸，夫妻之间为琐事争执不休。

如果真出现上述情况，不妨听我一句劝：你累了，赶紧给心放个假！

给心放个假，就是在段时间里告别凡尘，对身心进行一次彻底的放松。什么也不用想，管它冬夏与春秋；什么也不用做，只做你想做的事。

你可以去看海，可以去听涛，可以去郊游，可以去垂钓；可以雨中漫步，任凭风雨湿透衣衫；可以踏雪寻梅，让风雪扑灭心中的焦躁。想喝你就开怀畅饮，一醉方休；想睡你就蒙头大睡，睡得昏天黑地；想笑你就放声大笑，让笑声冲淡一切烦恼；想哭你就长歌当哭，让歌声化解心中的郁闷。

当今社会，充满了竞争和挑战。来自工作、生活、家庭以及上司、同事、邻里之间的压力和烦恼，使人们身心疲惫，不堪重负；曾几何时，对事业的孜孜追求，对爱情，对家庭的款款爱心，早已为生存被打拼得伤痕累累，所剩无几了。日复一日，年复一年，你还能坚持多久？

适时的给身心放个假，对自己心理和精神做一次保养和调理，相当于三峡大坝对库区的一次冲沙清淤。

收假后，人们会惊奇的发现，那个朝气勃勃，乐观上进，知书达理的你又回来了。

                                                                                        二〇〇八年七月十五日于万源斗室