当他不再爱你的时候，不要再给他打电话．你的一句我想你，只能换来他的沉默．比沉默更让你难过的是，他说－－那有什么办法呢？
　　当他不再爱你的时候，不要再给他发信息，不要再试图用文字唤起他的回忆，打动他的心，如果你的人不能打动他，那么即使你用文字感动他一回，换来片刻温存，温存过后的大片空白只能让你更加难过．
       当他不再爱你的时候，不要再关注他的生活，不要再关心他的一举一动．不要在夜晚凝望某处，幻想他也在某个地方注视着．他的生活就是他的生活，你的生活也只属于你．如果不需要分享，那么就独自承担悲欢．
　　当他不再爱你的时候，不要勉强自己出现在有他的场合，不需要在热闹的人群里被迫伪装你的不在乎，被迫谈笑风声．即使选择回避，也绝不是软弱，如果可以，选择平静的寂寞，让自己的伤口慢慢愈合．
　　当他不再爱你的时候，不要幻想你可以在他心里留下一滴眼泪．即使有一瞬间他被你的眼泪打动，只要他不再爱你，他被你打动的时间绝不会比你流泪的时间长．
　　当他不再爱你的时候，别去怨恨．但是开始的时候难免会怨恨．也别去问他，也别问自己．为什么他会这么决情，为什么他可以这么快就忘掉．你甚至怀疑他根本就没有喜欢过你，而一切仿佛只是一场骗局－－还是相信自己最初的感觉吧，如果那时你觉得他喜欢过你，那他也许就是喜欢过你．只是他现在不爱了，不爱了就是不爱了，即使解释，解释那么重要吗？
　　当他不再爱你的时候，不别去看那些伤感的小资电影，听那些断肠的歌曲．别幻想自己就是悲剧的女主角．如果你一定要哭，那么就哭一场，痛痛快快地哭一场.
　　当他不再爱你的时候，不要再给他第二次伤害你的机会．不要相信他说回头找你是因为记挂你．既然他放弃你的时候那么决然，那么下一次他还会不顾而去，头也不回．如果还记得那一天你哭着慢慢扒在书桌上起不来，就一定不要屈从自己的软弱，相信那转瞬即逝的温情．
　　　　当他不再爱你的时候，相信我，所有的一切，都有风淡云清的一天，总有一天，你看到他，就像看到一张桌子那么简单!